Το επιτυχημένο αποτέλεσμα μιας δίαιτας μπορεί συχνά να συνοδεύεται από χαλάρωση στο δέρμα, σε περιπτώσεις ατόμων που δεν συνδύασαν την προσπάθειά τους με τη γυμναστική.
Η σύσφιξη του σώματος μετά από την εξειδικευμένη διατροφή για την απώλεια βάρους συμβαίνει να απασχολεί μεγάλη μερίδα των ανθρώπων που κατέβαλαν προσπάθεια να αποβάλουν τόσο περιττά κιλά όσο και τοπικό πάχος, ιδιαίτερα όσων είναι μεγαλύτεροι από 35 ετών.
Αυτό το φαινόμενο συμβαίνει διότι η χαλάρωση του δέρματος που εμφανίζεται μετά τη δίαιτα, μπορεί να συμπίπτει με την επίδραση της ηλικίας, αφού είναι δεδομένο πως όσο μεγαλώνει ηλικιακά ένας οργανισμός, σημειώνει απώλειες σε δίκτυα κολλαγόνου, ινών ελαστίνης και υαλουρονικού οξέος.
Εκτός από τη χαλάρωση που επηρεάζει αισθητικά την εμφάνιση του σώματος, άλλοι παράγοντες που μπορεί να την προκαλέσουν αποτελούν: η εγκυμοσύνη, η εμμηνόπαυση και η λήψη φαρμακευτικής αγωγής που περιλαμβάνεται σε ορμονολογική θεραπεία.
Ακόμη, ο τρόπος ζωής και οι συνήθειες ενός ατόμου επιδρούν στην ελαστικότητα του δέρματος όπως διαφαίνεται σε περιπτώσεις καπνιστών, ή σε περιστατικά κατανάλωσης αλκοόλ. Η επίδραση επιπλέον, του υπεριώδους φωτός κατά τις συνεδρίες τεχνητού μαυρίσματος της επιδερμίδας, ενάντια στην ελαστικότητα του δέρματος είναι γνωστή.
Αν σας απασχολεί και εσάς η χαλάρωση του δέρματος και επιδιώκετε να βελτιώσετε την εμφάνιση της επιδερμίδας σας, πετυχαίνοντας σύσφιξη του δέρματος, δείτε παρακάτω ορισμένες δοκιμασμένες προτάσεις.
Συστηματική άσκηση
Η συστηματική άσκηση θεωρείται ένας από τους πιο σημαντικούς τρόπους για να παραμείνετε υγιείς σωματικά (και πνευματικά) και να διευρύνετε το προσδόκιμο της ζωής σας. Ορισμένοι τύποι γυμναστικής βοηθούν στη μείωση των επιπτώσεων της γήρανσης και της χαλάρωσης του δέρματος. Συγκεκριμένα, οι ασκήσεις αντοχής μειώνουν την επίδραση των μεταβολών του δέρματος που σχετίζονται με την ηλικία. Η εξάσκηση του σώματος με πρόγραμμα αντοχής μπορεί να μειώσει τις αλλαγές του δέρματος και να βελτιώσει τον μεταβολισμό των ιστών, λόγω της απελευθέρωσης μιας ορμόνης που ονομάζεται ιντερλευκίνη-15 από τους σκελετικούς μύες.
Εντάξτε την προπόνηση αντοχής στο πρόγραμμά σας λοιπόν, και με λίγη παραπάνω προσπάθεια μπορείτε να επιτύχετε τον στόχο σας!
Στοχευμένο μασάζ
Οι συνεδρίες μασάζ βελτιώνουν τη ροή του αίματος και βοηθούν να γίνει διέγερση στους ινοβλάστες. Οι ινοβλάστες είναι κύτταρα του σώματος που συνδράμουν στην παραγωγή συνδετικών ιστών (όπως το κολλαγόνο και η ελαστίνη) και διατηρούν το δέρμα σταθερό.
Το μασάζ χρειάζεται να γίνονται από επαγγελματία διότι μόνο ένας ειδικός έχει την εμπειρία να εστιάσει στις περιοχές του σώματος που αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της χαλάρωσης και να το αντιμετωπίσει.
Θεραπείες ιατρικής αισθητικής
Οι ιατροί δερματολόγοι και οι αισθητικοί διαθέτουν στις μέρες μας την κατάλληλη τεχνολογία και τεχνογνωσία για να διενεργούν ελάχιστα επεμβατικές θεραπείες, οι οποίες βοηθούν στον περιορισμό της χαλαρότητας του δέρματος.
Οι μέθοδοι που αξιοποιούνται διακρίνονται για την ασφάλειά τους καθώς εφαρμόζονται σε κάθε τύπο δέρματος και είναι κατάλληλα για χρήση σε σημεία του σώματος όπου εντοπίζεται συνήθως η χαλάρωση.
Οι αξιόπιστες αισθητικές μέθοδοι αντιμετωπίζουν αισθητά τη χαλαρή επιδερμίδα ενισχύοντας την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης σε διαφορετικά στρώματα του δέρματος, κυρίως με τη χρήση διαφόρων συσκευών για την αποστολή θερμότητας κάτω από το δέρμα.
Η χρήση υπερήχου ενδείκνυται για τα βαθύτερα στρώματα του δέρματος. Οι ενδιαφερόμενοι που επιλέγουν αυτή τη μέθοδο παρατηρούν τα αποτελέσματα της σύσφιξης της επιδερμίδας μέσα σε 2-6 μήνες από την πρώτη τους θεραπεία ενώ μπορεί να διαρκέσουν έως και 1 χρόνο.
