• Αρχική
  • CP-Web
  • Στήλες
  • Άρθρα
  • CorfuSports
  • Ποιοι είμαστε
  • Επικοινωνία
Σάββατο, 01/04/2023
CorfuPress.com
  • EDITORIAL
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ – ΚΟΣΜΟΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΑΡΘΡΑ
  • SPORTS
CorfuPress.com
Δεν υπάρχουν αποτελέσματα
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
CorfuPress.com
Αρχική Various GoodNews

Έξι συνήθειες των αισιόδοξων ανθρώπων – Ποιο είναι το μυστικό τους

CorfuPress.com Κείμενο: CorfuPress.com
Δευτέρα, 13/02/2023
A A

Αν δυσκολεύεστε να δείτε τα θετικά της ζωής, ίσως θα πρέπει να δοκιμάσετε κάποια από τα μυστικά όσων μπορούν να είναι αισιόδοξοι

Νικητές βγαίνουν όσοι αποφασίζουν να βλέπουν τη θετική πλευρά της ζωής και να διατηρούν την αισιοδοξία τους. Σύμφωνα με τον ψυχολόγο Δρ Dan Tomasulo, Ακαδημαϊκό Διευθυντή στο Ινστιτούτο Πνευματικότητας, Νου και Σώματος (SMBI) στο Teachers College του Πανεπιστημίου Columbia και διδάσκων στο Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια, αυτή η στάση ζωής εξασφαλίζει καλύτερη σωματική και ψυχική ευεξία, μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής και ευτυχία.

«Αυτό που γνωρίζουμε για τους υπέρμετρα αισιόδοξους ανθρώπους συγκριτικά με τους απαισιόδοξους, είναι ότι βλέπουν και ανταποκρίνονται στον κόσμο με διαφορετικό τρόπο. Χρησιμοποιούν τις σκέψεις τους για να εστιάζουν σε αυτά που μπορούν να ελέγξουν» αναφέρει, σημειώνοντας ότι η αισιοδοξία είναι χαρακτηριστικό ανθρώπων με επιτυχία, υγεία και ζωντάνια, παρουσιάζοντας όμως και έξι βασικές συνήθειες και ιδιότητες των ανθρώπων που μπορούν να εντοπίζουν τα καλά της ζωής.

1. Βλέπουν το ποτήρι μισογεμάτο

Το ουδέν κακόν αμιγές καλού θα μπορούσε να περιγράψει τον τρόπο που αντιμετωπίζουν οι υπεραισιόδοξοι άνθρωποι τη ζωή. Βάζουν θετικό πρόσημο στη ζωής ακόμα και στις πιο σκοτεινές πτυχές της, εκεί όπου μπορούν να εντοπίζουν την παραμικρή αχτίδα φωτός. Χάρη στη δυνατότητα αυτή, όχι μόνο μπορούν να προφυλάσσονται εν μέρει από την επίδραση δύσκολων καταστάσεων και προβλημάτων, αλλά να βρίσκουν και δημιουργικές λύσεις. Επιπλέον, δεν εξαντλούνται αναμοχλεύοντας το παρελθόν παρά επενδύουν την ενέργειά τους στο μέλλον με ελπίδα αλλά και ευγνωμοσύνη για όσα καλά έχουν στη ζωής τους.

2. Έχουν επιμονή

Οι άνθρωποι με ελπίδα έχουν μεγάλο πάθος για τη ζωή το οποίο αποτυπώνεται και τους βοηθά να βλέπουν κάθε πρόκληση και δυσκολία ως ευκαιρία για βελτίωση και όχι ανυπέρβλητο εμπόδιο. Έτσι, δεν θα κάνουν πίσω όταν τύχει η «στραβή» αλλά θα επιμείνουν μέχρι να την μετατρέψουν σε θετική εξέλιξη για τη ζωή τους. Θιασώτες του Νίτσε και του περίφημου ό,τι δεν σε σκοτώνει, σε κάνει πιο δυνατό; Ίσως…

3. Θέτουν στόχους και δουλεύουν να τους πετύχουν

Οι υπεραισιόδοξοι άνθρωποι δεν αφήνουν τη ζωή να τους πάει όπου θέλει αλλά λαμβάνουν τα κατάλληλα μέτρα για να κατευθύνουν οι ίδιοι τη ζωή σύμφωνα με τα σχέδιά τους. Θέτουν στόχους και διαμορφώνουν κατά το δυνατόν τις συνθήκες που θα ευνοήσουν την επίτευξή τους, έχοντας μάλλον κατά νου το συν Αθηνά και χείρα κίνει. Έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι οι άνθρωποι με σκοπούς ζουν περισσότερο και κινδυνεύουν λιγότερο από πρόωρο θάνατο. Σύμφωνα με τον Δρ Tomasulo, η αρχή μπορεί να γίνει με μικρούς στόχους όπως να απαντήσετε στα e-mail της δουλειάς μέσα στα επόμενα 15′ ή να ετοιμάσετε το μεσημεριανό στα επόμενα 20′.

4. Συναναστρέφονται αισιόδοξα άτομα

Χωρίς να σημαίνει πως θα αποκλείσουν πεσιμιστές και κυνικούς ή άτομα που λόγω δυσκολιών δεν μπορούν να δουν το ίδιο θετικά τη ζωή -εφόσον δεν επιτρέπουν την αρνητική τους διάθεση να τους επηρεάσει-, θα προτιμήσουν τη συναναστροφή με άτομα που βλέπουν τον κόσμο μέσα από τα ίδια φίλτρα καθώς όμοιος ομοίω αεί πελάζει κατά τον Πλάτωνα. Ωστόσο, η επαφή με διαφορετικές κοσμοθεωρίες και αντιλήψεις θα βοηθήσει στη χάραξη ρεαλιστικών στόχων για το μέλλον και θα οξύνει το (προϋπάρχον) ενδιαφέρον τους για τον συνανθρώπους τους, επιθυμώντας έναν καλύτερο κόσμο για όλους.

5. Έχουν αυτοπεποίθηση

Αν δεν πάθεις δεν θα μάθεις και οι θετικοί άνθρωποι το γνωρίζουν. Έτσι, πιστεύουν στις δυνατότητές τους αλλά συγχωρούν στον εαυτό τους και αποτυχίες ή λάθη, με την ίδια μεγαθυμία που θα τα συγχωρέσουν στους άλλους. Επιπλέον, η στάση τους αυτή δείχνει την προθυμία τους να κάνουν ριψοκίνδυνες κινήσεις αν πιστεύουν πως θα τους βγουν σε καλό. Αν εν τέλει ευοδωθούν, θα βρουν λίγο χρόνο για να γιορτάσουν τη μικρή τους νίκη.

6. Εμπιστεύονται τους άλλους

Οι αισιόδοξοι άνθρωποι, έχοντας επίγνωση των σκέψεων και των συναισθημάτων τους, είναι γενναιόδωροι και εμπιστεύονται τους άλλους. Αν και προσπαθούν να βλέπουν την καλή πλευρά των ανθρώπων, γνωρίζουν ότι η αποτυχία από μια προδοσία λόγου χάρη είναι στο παιχνίδι. Ακόμα και από αυτήν, μπορούν κάτι να μάθουν. Άλλωστε, κατά τον Χέμινγουεϊ, για να μπορέσεις να μάθεις αν κάποιος είναι αξιόπιστος είναι να τον εμπιστευτείς.

Πηγή: www.ygeiamou.gr
CorfuPress.com

CorfuPress.com

Άλλες δημοσιεύσεις

Δεν υπάρχει διαθέσιμο περιεχόμενο
Επόμενη δημοσίευση

Αυτοκίνητο με ανθρώπινα (;) οστά ανασύρθηκε στο λιμάνι (video)

Παράταση διαβούλευσης του ΣΒΑΚ

Η απόφαση της ΠΕΔΙΝ για τις δασικές εκτάσεις

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Τελευταία σχόλια

  • Avatar Obi one Kenobi στο Ο Τ. Μεταλληνός ανακοινώνει την υποψηφιότητά του για Δήμαρχος: “🛸” Μαρ 31, 23:41
  • Avatar ΕΚΦΡΑΣΤΗΣ 30/40 στο Κι επίσημα υποψήφιος για την Περιφέρεια ο Γιάννης Τρεπεκλής: “ΕΓΩ ΘΑ ΕΛΕΓΑ ΑΣ ΣΟΒΑΡΕΥΤΟΥΜΕ ΚΑΙ ΑΣ ΔΩΣΟΥΜΕ ΤΟΠΟ ΣΤΑ ΝΙΑΤΑ! ΤΩΡΑ ΒΕΒΑΙΑ ΘΑ ΜΟΥ ΑΠΑΝΤΗΣΕΤΕ ΤΙ ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΥΠΑΡΧΟΥΝ. ΚΑΛΗ…” Μαρ 30, 23:59
  • Avatar ΣΚΛΑΒΩΜΕΝΟΣ ΑΓΩΝΙΣΤΗΣ στο Μπιάγκης: Ας εξαλείψουμε με ουσιαστικές παρεμβάσεις κάθε μορφή διάκρισης: “ΚΥΡΙΕ ΒΟΥΛΕΥΤΑ ΕΓΩ ΕΧΩ ΥΠΝΙΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ ΛΟΓΩ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΟΣ ΜΟΥ ΑΠΟ ΠΝΕΥΜΟΝΙΚΗ ΠΑΘΗΣΗ ΚΑΙ ΚΟΙΜΑΜΑΙ ΜΕ ΕΝΑ ΕΙΔΙΚΟ ΜΗΧΑΝΗΜΑ ΥΠΝΟΥ ΤΟ…” Μαρ 29, 18:16
  • Avatar ΣΚΛΑΒΩΜΕΝΟΣ ΑΓΩΝΙΣΤΗΣ στο Ξεκόλλησε κι άλλο φανάρι στην Παλιά Πόλη!: “ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΩΡΙΜΑΣΕΙ ΑΚΟΜΗ ΟΙ ΜΕΛΕΤΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΜΕΓΑΛΑ ΕΡΓΑ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙ Η ΔΗΜΑΡΧΟΣ ΚΑΙ Ο ΓΚΙΚΑΣ ΤΩΡΑ ΠΡΟΕΚΛΟΓΙΚΑ ΚΑΙ…” Μαρ 29, 09:56
  • Avatar Σπύρος Γραμμένος στο Η πρόγνωση του καιρού: “Οποτε έχω χρόνο σας παρακολουθώ από την Ελλάδα και διαδυκτιακά από το εξωτερικό,, Θέλω να σας συγχαρώ για την πληρότητα…” Μαρ 28, 21:08

Το μεγαλύτερο και πληρέστερο κερκυραϊκό portal ειδήσεων, μαζί σας με εγκυρότητα και άποψη από το 2009

ακολουθήστε μας

Δεν υπάρχουν αποτελέσματα
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
  • CP-Web/CorfuPress.com
  • Ποιοι είμαστε
  • Όροι χρήσης
  • Χρήση cookies
  • Όροι δημοσίευσης σχολίων
  • Επικοινωνία
  • CorfuSports.com
  • Corfu Magazine
  • Αγγελίες
  • Directory Κέρκυρας

© 2020 CP-Web/CorfuPress.com

Δεν υπάρχουν αποτελέσματα
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
  • EDITORIAL
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ – ΚΟΣΜΟΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΑΡΘΡΑ
  • SPORTS

© 2020 CP-Web/CorfuPress.com

Εφόσον πατήστε ΑΠΟΔΟΧΗ τότε αυτόματα δηλώνετε ότι αποδέχεστε τους όρους χρήσης και την χρήση των cookies στις σελίδες μας καθώς και οτι συναινείτε βάσει της νεας Ευρωπαικής οδηγίας GDPR. Περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε εδώ .