• Αρχική
  • CP-Web
  • Στήλες
  • Άρθρα
  • CorfuSports
  • Ποιοι είμαστε
  • Επικοινωνία
Σάββατο, 26/07/2025
CorfuPress.com
  • EDITORIAL
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ – ΚΟΣΜΟΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΑΡΘΡΑ
  • SPORTS
CorfuPress.com
No Result
View All Result
CorfuPress.com
Home ΑΡΧΕΙΟ ΚΕΙΜΕΝΩΝ

Διήμερο camp με τον πρωταθλητή μαραθωνοδρόμο, Μ. Παρμάκη!

ΜΑΝΟΣ ΜΕΘΥΜΑΚΗΣ by ΜΑΝΟΣ ΜΕΘΥΜΑΚΗΣ
Δευτέρα, 04/09/2017
A A

Μια ωραία διοργάνωση θα πραγματοποιήσει ο ΑΠΣ Κερκυραίοι Δρομείς.
Καθώς, ο κερκυραϊκός σύλλογος θα διοργανώσει το διήμερο 23-24 Σεπτεμβρίου camp με το γνωστό Πανελληνιονίκη μαραθωνοδρόμο, Μιχάλη Παρμάκη.
Στη διάρκεια του camp θα υπάρξουν μικρές προπονήσεις, συζητήσεις, διατροφικές προτάσεις, συμβουλές για τις τακτικές αγώνα κι ενημέρωση σχετικά με τη διαδρομή του αυθεντικού μαραθωνίου της Αθήνας.
Η συμμετοχή είναι δωρεάν.

Το πρόγραμμα
Σάββατο: Συζήτηση διατροφής, πρόταση προπόνησης, τακτικές αγώνα, μικρή προπόνηση 10-12 χλμ.
Κυριακή: προπόνηση 15-20 χλμ, διατάσεις, απορίες, προσωπικές συμβουλές στον κάθε δρομέα ξεχωριστά, συμβουλές και πρόγραμμα προπόνησης.

ΜΑΝΟΣ ΜΕΘΥΜΑΚΗΣ

ΜΑΝΟΣ ΜΕΘΥΜΑΚΗΣ

Related Posts

ΑΡΧΕΙΟ ΚΕΙΜΕΝΩΝ

Ορεινός αγώνας δρόμου από τους Κερκυραίους Δρομείς!

by ΜΑΝΟΣ ΜΕΘΥΜΑΚΗΣ
Σάββατο, 23/09/2017
Next Post

Οριοθετήθηκε η φωτιά στο Χαλικούνα (photos)

Ένας ωραίος αγώνας (photos)!

Κέρκυρα: Ψάχνει στόπερ, στην αγορά των ελεύθερων!

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Τελευταία σχόλια

  • Avatar Κερκυραιος πολιτης. στο Γκίκας: Υπέροχο ταξίδι η μόρφωση, αλλά η επιτυχία μετριέται με τη διαρκή προσπάθεια: “Ο “αξιακος” κωδικας της Ελλαδας. Ολοι στο δρομο που χαραξε ο ΟΠΕΚΕΠΕς.” Ιούλ 26, 12:36
  • Avatar Κερκυραιος πολιτης. στο Πήραν σηκωτό το τζιπ για να περάσει το λεωφορείο: “Αυτα τα γουρουνια φιλοξενει το νησι. Οι, “κανω οτι μου γπουσταρει και πληρωνω” εχει ξεπερασει καθε ανοχη. Εκτος απο τις…” Ιούλ 26, 12:33
  • Avatar Κερκυραιος πολιτης. στο Bαριά πρόστιμα από τον Δήμο για παραβάσεις του Κανονισμού Καθαριότητας: “Οταν καθε μερα, τα πρωϊνα, ( τοτε τις αφηνουν), βλεπεις σακουλες σκουπιδιων αφημενες διπλα στους καινουργιους καδους για τα μικροσκουπιδια,…” Ιούλ 26, 12:29
  • Avatar εγώ στο Bαριά πρόστιμα από τον Δήμο για παραβάσεις του Κανονισμού Καθαριότητας: “Μπράβο. ΜΠΡΑΒΟ λέμε. Κάθε μέρα χρειάζεται” Ιούλ 26, 01:47
  • Avatar ΣΑΙΝΤ ΠΑΟΥΛΙ στο Πήραν σηκωτό το τζιπ για να περάσει το λεωφορείο: “ΛΑΜΟΓΙΑ ΚΛΕΦΤΕΣ ΜΕ ΤΑ ΤΖΙΠΑΚΙΑ ΝΟΜΙΖΟΥΝ ΟΤΙ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΚΑΝΟΥΝ ΟΤΙ ΘΕΛΟΥΝ,ΟΥΣΤ” Ιούλ 26, 00:30

Το μεγαλύτερο και πληρέστερο κερκυραϊκό portal ειδήσεων, μαζί σας με εγκυρότητα και άποψη από το 2009

ακολουθήστε μας

No Result
View All Result
  • Ποιοι είμαστε
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου και cookies
  • Όροι δημοσίευσης σχολίων
  • Επικοινωνία
  • CP-Web/CorfuPress.com
  • CorfuSports.com

ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑΣ

WEBSITE: www.corfupress.com
C.P.WEB-CORFUPRESS.COM – ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ ΜΕΘΥΜΑΚΗΣ //
ΑΤΟΜΙΚΗ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ
MANTZAΡΟΥ 6 – T.K. 49132, ΚΕΡΚΥΡΑ
ΑΦΜ: 107115640 – ΔΟΥ ΚΕΡΚΥΡΑΣ
ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: 2661026992
EMAIL: [email protected]
ΙΔΙΟΚΤΗΤΗΣ: EMMANOYΗΛ ΜΕΘΥΜΑΚΗΣ
ΝΟΜΙΜΟΣ ΕΚΠΡΟΣΩΠΟΣ: EMMANOYΗΛ ΜΕΘΥΜΑΚΗΣ
ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ: EMMANOYΗΛ ΜΕΘΥΜΑΚΗΣ
ΔΙΕΥΘΥΝΤΡΙΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ: ΝΙΚΟΛΑΪΣ ΒΛΑΧΟΥ
ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΗΣ: EMMANOYΗΛ ΜΕΘΥΜΑΚΗΣ
ΔΙΚΑΙΟΥΧΟΣ DOMAIN: ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ ΜΕΘΥΜΑΚΗΣ

© 2024 CP-Web/CorfuPress.com

No Result
View All Result
  • EDITORIAL
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ – ΚΟΣΜΟΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΑΡΘΡΑ
  • SPORTS

© 2024 CP-Web/CorfuPress.com

Εφόσον πατήστε ΑΠΟΔΟΧΗ τότε αυτόματα δηλώνετε ότι αποδέχεστε τους όρους χρήσης και την χρήση των cookies στις σελίδες μας καθώς και οτι συναινείτε βάσει της νεας Ευρωπαικής οδηγίας GDPR. Περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε εδώ .