Tι να περιμένετε από ένα μασάζ στο σπίτι σας

Πολλοί άνθρωποι έρχονται αντιμέτωποι με αρκετές δυσκολίες, όταν έρχεται η στιγμή να πάνε για το πρώτο τους μασάζ. Αντιμετωπίζουν συναισθήματα όπως νευρικότητα και άγχος, και τους δημιουργούνται απορίες καθώς και ερωτήσεις του τύπου “τι είναι κατάλληλο να φορέσω;” “θα πρέπει να μιλάω;” και πολλές άλλες.

Η νούμερο ένα προϋπόθεση για ένα σωστό, με αποτέλεσμα μασάζ, είναι εν τελεί να αποδειχθεί θεραπευτικό και ευχάριστο. Προκειμένου λοιπόν να επιτευχθούν αυτοί οι δυο σκοποί, επιλέξτε να πραγματοποιήσετε το μασάζ σας σε έναν χώρο οικείο, για παράδειγμα στο σπίτι σας. Η διαδικασία του μασάζ αποτελεί μια διαδικασία κατά την οποία βασικός σκοπός είναι να χαλαρώσετε, να αναζωογονηθείτε και να αφήσετε πίσω το άγχος. Μερικές βασικές και χρήσιμες συμβουλές για να απολαύσετε καλύτερα το μασάζ στο σπίτι στην Αθήνα, και να νιώσετε πιο άνετα με τον θεραπευτή σας, είναι οι εξής:

• Να έχετε επικοινωνία με τον θεραπευτή σας. Η διαδικασία του θεραπευτικού μασάζ δεν αποτελεί ένα μοτίβο το οποίο ταιριάζει σε όλους τους τύπους ανθρώπων. Γι’ αυτον ακριβώς τον λόγο πρέπει να έχετε άμεση επικοινωνία με τον θεραπευτή σας και να τον συμβουλεύστε αλλά και να τον ρωτάτε, για τις συγκεκριμένες ανάγκες που πιθανόν έχετε.

• Μην ξεχνάτε ακόμη να αναφέρετε το τι ελπίζετε να αποκομίσετε από την θεραπεία, να του υποδείξετε τις περιοχές του σώματος σας που χρειάζονται τη περισσότερη φροντίδα, αλλά και οποιαδήποτε δίκη σας γενική ερώτηση που χρειάζεται και που μπορεί να απαντηθεί.

Ακόμη, αρκετοί άνθρωποι κατα τη διάρκεια της θεραπείας μπορεί να αισθάνονται λίγο άβολα, όντας ημίγυμνοι σε ένα κρεβάτι μασάζ. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό και λογικό. Ειδικά στις πρώτες συνεδρίες, στις οποίες δεν έχει αναπτυχθεί και η οικειότητα ανάμεσα σε εσάς και στον θεραπευτή σας, μπορεί να έρθετε αντιμέτωποι με δυσάρεστα συναισθήματα.

Σε αυτές τις περιπτώσεις λοιπόν, η λέξη κλειδί που θα πρέπει να θυμάστε είναι ο “επαγγελματισμός”. Ένας θεραπευτής μασάζ, δεν είναι εκεί για να σας κρίνει, παρά μόνο για να εκπληρώσει τον σκοπό του, και να κάνει σωστά τη δουλειά του. Είναι εκεί για να σας βοηθήσει με οτιδήποτε σας ταλαιπωρεί, με επαγγελματική στάση και πλήρη κατάρτιση. Ένας θεραπευτής μασάζ εστιάζει πρώτα απ’ όλα στην υγεία και την ευημερία σας. Στο τέλος μιας επίσκεψης θα πρέπει να αισθάνεστε ότι το μασάζ που μόλις σας προσφέρθηκε ήταν ευεργετικό και ευχάριστο, και σαν να μην έφτανε αυτό, θα πρέπει να σας κάνει να σκέφτεστε ήδη την επόμενη σας συνεδρία!

Τέλος, δουλειά του θεραπευτή εκτός από το να αποδώσει τον σκοπό του, ο οποίος είναι να σας βοηθήσει σε επίπεδο υγείας, είναι επίσης να συζητήσει μαζί σας, στο τέλος της θεραπείας, για τις εντυπώσεις σας αλλά και για ορισμένα συμπεράσματα στα οποία έφτασε έπειτα από το μασάζ. Τα περισσότερα από αυτά πιθανόν να αφορούν τα μακροπρόθεσμα οφέλη στο σώμα σας και το πως θα μπορούσατε και εσείς οι ίδιοι να βοηθάτε το σώμα σας κατά το διάστημα που μεσολαβεί από τη μια συνέδρια στην άλλη.